Exercise is Medicine® ist eine Gesundheitsinitiative, die 2007 von der American Medical Association (AMA) und dem American College of Sports Medicine (ACSM) ins Leben gerufen wurde. Dabei steht die wissenschaftliche Evidenz der gesundheitsfördernden Eigenschaften von körperlicher Aktivität, Sport und Bewegung im Mittelpunkt. In Deutschland ist 2017 das nationale Center Exercise is Medicine® Deutschland e.V. gegründet worden, das sich in die Europäische Initiative von Exercise is Medicine® eingliedert.
Die Botschaft von Exercise is Medicine®
Die Botschaft der weltweiten Initiative Exercise is Medicine® — und somit auch von Exercise is Medicine® Deutschland — ist einerseits einfach und andererseits gleichermaßen komplex. Durch mehr körperliche Aktivität bzw. Training, lassen sich Krankheiten, insbesondere viele der Volkskrankheiten, verhindern, eindämmen oder sogar manchmal heilen.
Die Weltgesundheitsorganisation WHO und andere Institutionen berichten seit vielen Jahren über die Zunahme der typischen Volkskrankheiten, wie Bluthochdruck, Typ-2-Diabetes, Übergewicht oder auch Muskel- und Gelenkerkrankungen. Ursache ist oft ein gesundheitsschädigender Lebensstil. Hierzu zählt körperliche Inaktivität, mangelnde oder falsche körperliche Bewegung, ungesunde Ernährung sowie Stress.
Die Betroffenen leiden, meistens schleichend, unter den Auswirkungen der Krankheiten und der damit einhergehenden Einschränkung der Lebensqualität und erleiden Nachteile durch ihre eingeschränkte Leistungsfähigkeit. Dem Gesundheitssystem entstehen höhere Kosten und die Volkswirtschaft wird aufgrund des Verlusts von Arbeitskraft und gestiegener Behandlungskosten belastet.
Die Ziele von Exercise is Medicine®
Ziel der Initiative ist die Etablierung, körperlicher Aktivität und Sport als Prävention gegen Krankheiten und zur medizinischen Behandlung, die auch verschrieben wird. Körperliche Aktivität soll von Ärzten und anderen Gesundheitsversorgern als ein Vitalparameter angesehen werden, der bei jedem Patientenbesuch evaluiert werden muss. Dadurch können Patienten effektiv beraten und entsprechend ihren Gesundheitsbedürfnissen und ihrer körperlichen Fitness an Spezialisten überwiesen werden. Diese Maßnahmen werden zu umfassenden Verbesserungen des Gesundheitszustandes von Patienten und einer langfristigen Reduzierung der Kosten des Gesundheitssystems sowie der Volkswirtschaft führen.